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ゆげ接骨院美容ブログ

『アンチエイジングとは??〜アミノ酸について〜』

2017年06月17日

こんばんは♪( ´▽`)

旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です‼︎

 
以前4/15のブログ

 

『活性酸素を減らす方法とは??』

 

の文中で

【☆酵素やアミノ酸については
後々お話していきます☆】

 

と説明していました。

 

 

そして6/10のブログ

『アンチエイジングとは??』

 

にて

 
アンチエイジングとは〜

 

老化の速度を緩やかにし、
健康な体でいられるようにすること

 
美しく年を重ね、いつまでも若々しい
体でいられるように
「今ある健康を維持すること」
と、紹介させていただきました‼︎

 

 

今回は

健康を維持する上で欠かせない

〜アミノ酸について〜

お話していきます‼️

 

 

《アミノ酸とは??》

 

私たちの身体そのものが
アミノ酸でできていると言ってもいいほど、体内において
重要な成分です‼️

 
【私たちの生命活動は、アミノ酸のはたらきで支えられています。】

 
私たちの体の血管や内臓、皮膚、筋肉などのもとになるタンパク質を構成しているのが
アミノ酸なのです。

 
食べたものを消化したり、
呼吸したりできるのも、アミノ酸のおかげ☆

 

人間の生命活動を支えるためにとても大切なはたらきを担っています。

 

私たちの身体の約20%は
タンパク質といわれており、

タンパク質はアミノ酸からできています‼️

 

つまり

体の約20%はアミノ酸。

 
例えば
体重50kgの成人であれば、
10kgものアミノ酸で身体が構成されているのです。

 
次回は
アミノ酸について詳しく説明していきます‼️

 

 

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