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ゆげ接骨院美容ブログ

『アンチエイジングとは??〜酵素について①〜』

2017年08月12日

おはようございます♪( ´▽`)
旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です‼︎

 

 

7/29のブログまでは

 

 

健康を維持する上で欠かせない

〜アミノ酸について①~⑦〜

を紹介しました‼️

 

 

 

⑦の最後に

アミノ酸を
体がムダなく吸収するためには、
多数の

 

《消化酵素》

を分泌して
タンパク質をアミノ酸に消化、
それから小腸で吸収されます。

 
とお話していました‼️

 

 

 

今回から

この

《消化酵素》=【酵素】

とは??
について、お話していきます‼️

 

 

そこで…突然ですが☆

 
●あなたは以下のチェックリストにいくつ当てはまりますか??

 
□ 頭痛
□ 肩こり
□ 腰痛 
□ めまい
□ 便秘
□ 下痢
□ 手足が冷える
□ 口臭がある
□ 食後に眠くなる
□ 肌荒れ、肌のかゆみがある
□ 年齢の割には白髪が多い
□ 生理不順や生理痛がある

 

 

 

結果は、いかがでしたか??

 
●1つでもチェックがあった・・・


●チェックの数が多かった・・・

 
そんな、あなたは…

 

 

酵素が不足しているサインが出ている
可能性アリ‼️

 

 

かもしれません。。。

 

 

 

 

そもそも

【酵素】とは…??

 

 

飲食物の消化をはじめ、
呼吸・運動・排せつ・臓器の働き・新陳代謝・免疫力
などなど、

 
人間の活動すべてのエネルギー源となるものが酵素です。

 

 
なので

酵素が不足していると・・・

 
* 免疫力が低下する
* 活動力が落ちていく
* 体の不調が現れる

 

 

 

わたしたちの
体内の酵素には限りがあります。

 

成長期には豊富にあった酵素も加齢とともに減少していきます。

 

 

 

 

体内で作られる酵素は、

大きく分けると、

 
《消化酵素》


《代謝酵素》

2つがあります。

 

 

 

この2つの
それぞれの働きについて
次回お話していきます‼️

 

 

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