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ゆげ接骨院美容ブログ

紫外線で体内がサビる??とは??

2017年04月1日

おはようございます♪( ´▽`)
旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です‼︎

 

昨日今日と、ポカポカ陽気から一転
ふるえる寒さですね…
3月は
お子様や、ご家族、ご自身の
卒園・卒業・
年度末・決算などで
大忙しだった方も多かったと思います‼︎
いよいよ
新しい1年の始まりとする4月がスタートしますね‼︎
桜も少しずつ咲き始め
寒暖差はあるものの
気持ちよく新生活を送れると良いですよね☆
今回は

 

春の紫外線予防できていますか??

 

春の紫外線予防できていますか??パート2

春の紫外線予防できていますか??パート3

春の紫外線予防できていますか??パート4

に続いて
紫外線が
『体内では、どのような影響を与えるのか?』

 

を、お話したいと思います‼︎

 

 

◎紫外線予防、対策をした方が良いのは
分かったけれど◎
「日光浴が好き」
「シミシワたるみ〜気にしない」

 

という方にも、
ぜひ知っておいて欲しい内容です‼︎

 

 

紫外線を大量に浴び続けると

体内がボロボロにサビてしまうのを

ご存知でしょうか??
体内がサビる??とは??
〜年々少しずつ歳と共に感じる体の変化〜

〜認めたくない老化現象〜
この老化の原因とは、何でしょうか??
老化とは遺伝的要因にプラス
体成分の酸化(サビ)が原因だといわれています。

 

なかでも老化のスピードを左右するのは、
体内の活性酸素です。

 

私たちは

呼吸によって酸素を
とり混んで

栄養素を燃焼しています。
この過程で活性酸素が生じます。

 

 

呼吸で酸素を吸い込むときに、

吸った酸素のうち2%ほどは

「活性酸素」になるのです‼︎
活性酸素は増えすぎると

体内の細胞を傷つけてしまうんです。

 

 

実は・・・
紫外線を大量に浴び続けると

体内で活性酸素が、

たくさん発生してしまうのです‼︎

 

 

そのため

増えすぎた活性酸素

そのままにしておくと…

 

体内の細胞を

ボロボロにしてサビさせてしまう‼︎

 

という事が起きてしまうのです‼︎
想像してみてください…

 

サビた鉄、、

茶褐色でゴワゴワしていて

ところどころ穴があいていたり、、

 

触ると

ボロボロと粉々に。。

 

体内で、似たような現象が起きるのかと思うと
コワイですね。・°°・(>_<)・°°・。

 

 

こんな事にならないためにも

シッカリ紫外線予防、対策をして

活性酸素が増えすぎないようにしたいですね‼︎

 

 

 

活性酸素については、今後また色々と

お話させていただきます☆

 

 

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