諦めていませんか?筋肉をつけるのに年齢は関係ありません!!【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは。 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です(‘ω’)ノ     必見!筋力を回復する簡単な方法!! に続きまして。 コチラをご覧ください!!     年齢を重ねて   筋力が衰え... 代謝が落ち... 脂肪が増え... 体のラインが崩れ...   などなど考えて落ち込んでいませんか?   でも、それは 何…

必見!筋力低下を回復する簡単な方法!!【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは。 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です(‘ω’)ノ       気候が安定しませんね~(*_*) 体調など崩されていませんか?     風邪などの不調だけでなく、 年を重ねると...   何でもないところでつまずく。 片脚で靴下が履けない。 などなど...。        …

肩の痛み~四十肩・五十肩~ 治すの諦めていませんか!? ポイント①【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは! 旭区鶴ヶ峰の ゆげ接骨院 です!     以前に「四十肩・五十肩とは何か?」という事を お伝えさせていただきました。 本日から2回に分けて治療ポイント ポイント①:炎症期 ポイント②:機能改善 をお伝えしていきます。   今回はその四十肩・五十肩に対しての 適切な治療のポイント①について お伝えしていきたいと思います。   みなさん!! 四十肩…

肩が上がらない 四十肩・五十肩ってなに!?【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!   ふと気づいたら. . . . 肩が上がらない、肩が回せない 棚の上の物が取れないなどの 肩の痛みでお困りでないですか? 多くの人が肩の痛みを抱え 四十肩・五十肩という言葉をよく耳にすると思います。 しかし四十肩・五十肩とは何なのかを 理解するのは難しいと思います。 そこで今日はその四十肩・五十肩についてお話したいと思います。   …

なぜ?足がつるの(>.<)~原因・予防法~【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院 です!   最近は暑さがましてきて日差しがいたいですね(>.<)! これだけ暑いと外にもでたくないし、 冷たい食べ物、冷たい飲み物が恋しくなりますね!   夏場、汗をかいて冷たいものばかり食べていると 夜寝ているときに足がつる可能性が...up   今日は足がつる原因と予防対策 についてお伝えしていきたいと思います!! &nbsp…

腰痛を引き起こす筋肉とは? 【旭区 鶴ヶ峰】

こんにちは、旭区鶴ヶ峰で腰痛の根本治療をしています、ゆげ接骨院です。 腰痛を引き起こしてしまう原因は実に様々です。 しかし、その中でも特に多いのは、筋肉から来ているものです。 ですから、今日は腰痛を引き起こしてしまう筋肉について話していきたいと思います。 今日、お話させていただく腰痛を引き起こす可能性のある筋肉は腰方形筋です!! まず、どこにある筋肉かを説明すると、図を見て頂くとわかると思いますが…

なかなか治らない腰痛の本当の原因(6)について

こんにちは、旭区鶴ヶ峰で腰痛の根本治療をしております、ゆげ接骨院です。   なかなか治らない腰痛の原因(6)について、今日は頸椎と腰との関係性についてお話していきたいと思います。   あなたは、腰はもちろん痛いけど、首にも痛みがあるなんていう事はありませんか?   もし首にも痛みがあるのなら、あなたの治らない腰は首から来ているかもしれません。 なぜなら、  …

なかなか治らない腰痛の本当の原因(4)について 【旭区 鶴ヶ峰】

こんにちは、旭区鶴ヶ峰で腰痛治療をしています、ゆげ接骨院です。 なかなか治らない腰痛の本当の原因(4)について、今日は股関節と腰の関係性を説明していきたいと思います。   腰痛をお持ちの方で、1か月以上も通院しているのに効果が感じられなくて、股関節に痛みがある方は股関節に原因があるのかもしれませんよ? なぜなら…. 股関節が曲がってしまうと腰は反ってしまいます。 股関節が伸び…

レントゲンの診断だけで大丈夫?レントゲンでわかる事とわからない事 [旭区 鶴ヶ峰]

こんにちは、旭区鶴ヶ峰で根本治療をしているゆげ接骨院の湯毛です。   皆様はからだの不調がある時にどちらへ行かれますか?   大体の方は、まず整形外科で診てもらう事が多いのではないでしょうか。   当院へ来院されている患者様に「なぜ、整形外科へ行かれるのですか」と伺うと 「レントゲンを撮ってもらいたいから」と言う返答がお決まりです。   しかし、皆様はレント…

春先に肩こりの人が急増??(*_*; 【旭区 鶴ヶ峰】

おはようございます(^O^) 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!   何とかかんとか...ブログを定期的に 投稿できるようになってきました(*^^)v 少しでも多くの方にご覧いただけていればと いう思いで日々奮闘中です!笑     『暖かくなってきたのに、肩や背中がつっぱるな~(>_<)』 とお悩みの方いらっしゃいませんか??   実は...春先に肩…