あれ!?膝が曲がらない… あなたの膝は大丈夫ですか!?~変形性膝関節症~【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!   あれ!?気づいたら膝が痛い(´;ω;`)ウゥゥ 立つだけ、歩くだけでも膝が痛い…. 旅行に行く事、運動をする事を 諦める前に しっかりと治療をして 好きな事を自由にやりませんか!?     最近テレビや雑誌などでも 膝の痛みや腰の痛みを良く取り上げている 健康番組が増えてきましたね!!   これだけのメディアが取り上げる…

その膝の痛みは、、がに股歩き・O脚が原因かも!?~がに股・O脚 改善トレーニング~【鶴ヶ峰】

 こんにちは! 鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!     膝が痛い!! と思い….町中でふと、 鏡や ショーウィンドウに写った 自分を見てみると 膝が曲がっていて….. 膝のお皿が外に開いていて がに股になってしまっている….. 歩くときも膝が伸びきらない….. 階段がつらい…   こんな状態に当てはまりませんか!?   こ…

「ひざ」の痛み~筋肉との関係~with ハムストリングスのストレッチ方法【鶴ヶ峰】

こんにちは! 鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!     膝(ひざ)は日常生活で常に使われています! 歩いていても、階段を昇っていても 自転車に乗っていても常に使われています。   そして膝の痛み、けがは年齢関係なく多くの方が持っている悩みだと思います。 しかし、膝の動きに関わる筋肉がどれだけあって どのような働きで動いているかはわからない方が多いと思います。   そ…

膝(ひざ)のサポーターの効果は!?~使うべきなの!?~【鶴ヶ峰】

こんにちは! 鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!   膝が痛い…… 腰が痛い…… 肘が痛い…. などの理由で多くの方がサポーターを使っていると思います! しかし、サポーターの効果を、やる意味を知っていますか!?   そのメリット、デメリット、 そして使うべき場面と使わない方が良い場面 を知る事は非常に大切になります!! 本日は…

~膝の治療の体験談~ 一ノ瀬さん ゆげ接骨院【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは!! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!     本日は患者さんから頂いた膝の治療の 声をお伝えしていきたいと思います!!                   Q1. どのような症状で来院されましたか? また、今まではどのような対処をしていましたか?   右膝を痛めて2カ所…

~変形性膝関節症の治療の体験談~ 宮さん: ゆげ接骨院【旭区鶴ヶ峰】

こんにちは。 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です(^^♪   本日は変形性膝関節症の患者様の声を いただきましたので紹介させていただきます!!                     Q1. どのような症状で来院されましたか? また、今まではどのような対処をしていましたか?   変形性膝…

変形性膝関節症の痛みは諦めないといけない!?【旭区鶴ヶ峰】

  こんにちは!! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!     膝が痛くて病院へ行ったら…. 「変形性膝関節症」と診断されてしまったから…. その膝の痛みを取る事を諦めていませんか?   膝の変形自体は治す事はできません!! しかし、その膝の痛みの原因が 「変形性膝関節症」とは限りません!!   しっかり機能を回復させることで …

その膝の痛み諦めていませんか!?その3「膝周囲の筋力と痛みの関わり」【旭区鶴ヶ峰】

  こんにちは! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!   本日は前回の続きの膝の痛みのシリーズ その3、「膝周囲の筋力」がどのように痛みに 関わってくるかをお伝えしていきたいと思います。   前回は膝周囲の可動性がどのように膝に 悪影響を与えるかをお伝えしました。 今日は前回紹介した柔軟性が完璧だけど 膝が痛い….という事の原因についてお伝えしていきたいと思い…

その膝の痛み諦めていませんか?その2「膝周囲の可動性と痛みの関わり」【旭区鶴ヶ峰】

  こんにちは! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!   多くの方が膝の痛み、悩みを抱え生活していると思います。 実際に通勤の行き帰りで町を歩いていても 膝を痛そうにかばいながら歩いている方を多く見かけます。   痛みなくウォーキング、山登りなどの 自分の趣味を満喫したくありませんか? 諦めずにしっかり原因を見つめていけば必ずできるようになります!   &nbs…

膝の痛み諦めていませんか!? その1膝の痛みの原因は!?【旭区鶴ヶ峰】

  こんにちは! 旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!     突然ですが 歩いている時….. 立ち上がる時…. 階段の昇り降りの時などに….. 膝が痛くありませんか?   病院で変形性膝関節症と言われて…. もう歳だからと… 痛みを取るの諦めていませんか?   膝の痛みのせいで… …