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ゆげ接骨院美容ブログ

注意!女性を悩ます○○の冷え!【鶴ヶ峰】

2017年11月24日

こんにちは(*^-^*)

鶴ヶ峰のゆげ接骨院です!!

 

 

寒くなってきて、冷えを気にする女性は多いかと思います。

手足が冷えないように温めたり、体の中から温まるように

食事に気を配ったり、積極的に温活をしている人も多いと

思います。

 

手足や体が冷えると温めなくてはいけないと感じて、冷え

ないように靴下を履いたり、厚着をしたり対策をしている

と思います。

 

しかし、冷えているのにケアをしていない部分が...

 

それは...「お尻」です!!

お尻

お尻が冷えても影響がないように感じますが、実はお尻の

冷えはさまざまな影響を与えます。

 

お尻が冷えて受ける影響と、温めることで得られる効果を

お伝えしていきますね(‘ω’)ノ

 

 

婦人科系疾患、ダイエットの悩み

「尻冷え」が原因かも(*_*)

 

日頃、座っているのでお尻の冷えを気にしている人は

あまりいないかもしれません!

 

座っていると、お尻は体重を支え圧迫されています。

それだけでも、他の部分に比べて血流がよくないのですが

ここに冷えが加わると筋肉が縮み血管が圧迫されて、さらに

血流が悪くなります。

 

体を温めているのに、なかなか温まらないという方は

もしかするとお尻が冷えている可能性が...????

 

お尻が冷えて出てやすい症状

 

・足がむくみやすくなる

・婦人科系疾患を受けやすくなる

・太りやすくなる

・腰痛になりやすい、腰痛が悪化しやすい

・月経痛の症状が重くなりやすい

・痔になりやすい

 

女性は特に婦人科系疾患に気をつけなければいけません!!

その他ダイエットにも影響が…

 

 

女性は要注意!!

 

お尻の部分は骨盤に当たります骨盤内には子宮や卵巣など

女性にとって大切な器官がたくさんあります。

子宮

これがお尻の冷えによって血流が悪くなると、子宮などの

婦人科系の器官も冷えて不調を起こします。

 

最近女性でも増えている痔も、お尻の冷えによって引き

起こされることがあります。

 

肛門には細い血管が多くあり、これが冷えることで血流が

悪化…そうなると筋肉が硬くなり、肛門へのダメージが????

いぼ痔

また、イボ痔はコブのようなものができるのですが、これが

血流悪化で固くなり、悪化してしまうのです。

 

 

お尻が冷えて下半身太り

 

お尻の冷えで出る症状の中には、「太りやすくなる」という

ものがあります。血流やリンパの流れが悪くなり代謝が落ちる

ために起こるのです。

 

また、脂肪は冷えている部分を守ろうとして脂肪を落ちにくく

そしてつきやすくしてしまうのです。

 

そのため、お尻が冷えると腰やお尻部分といった下半身に脂肪が

ついてしまい、下半身太りにつながります。

 

 

「動かさない」だから、冷えやすい

 

お尻が冷える理由は

 

・血行不良

・脂肪が多い

 

座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢でいることが多いため

動かすことがほとんどありません。

 

お尻を動かすことがないため血行不良になりやすい部分です。

 

手足はリンパを流すためマッサージをすることがありますが

お尻のマッサージってなかなかしないですよね????

他の部分に比べてリンパの流れが悪く、血行不良になり冷え

につながります。

 

脂肪がついていると温かい印象がありますが、脂肪が冷えて

しまうとなかなか温まりません。

そのため、お尻も一度冷えてしまうと温まらず、そのままの

状態が続けば尻冷えの状態が続いてしまうのです。

 

 

今回はお尻が冷えると起こる影響についてお話しました。

次回は温めることを意識して起こる嬉しい効果について

お伝えいたしますね(*^-^*)

 

 

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