2017年03月30日
こんにちは(≧▽≦)
旭区鶴ヶ峰のゆげ接骨院です♪
ようやく横浜も開花宣言されましたね(≧▽≦)♡
※開花はひとつの木に4,5輪咲いたらだそうです。笑
週末は
前回の春はデトックスの季節に続き、
デトックスのメリットについてです(^O^)
これがわからないとやる気も起きないですもんね～笑
毒素が排出される場所については前回お伝えしましたが、
便が75％とゆうことは、
デトックス＝腸内環境を整える
=身体の循環機能を整える
するとどのようなメリットが？？
☆肌がキレイになる
ニキビや肌荒れの原因が、便秘などによって毒が溜まりやすい
体になってしまっていること。
便から出ない毒素が肌にいき、肌荒れを起こすのです(>_<)
☆ダイエット効果
デトックスで便秘が解消することで、体内の循環システムが活性化され、
新陳代謝がよくなります。新陳代謝が上がれば、脂肪の燃焼速度もアップし、
痩せやすい体を手に入れることができるのです。
☆免疫力アップ
腸は免疫器官でもあり、デトックスで腸が活発になれば、
便秘解消はもちろん、体全体の免疫力アップにつながります。
☆体の不調を改善
肩こりなど、慢性的な体の不調になると、血液の循環が関係している場合もあります。
デトックスすることで、血液や体液がサラサラになり、体内をスムーズに
流れ、体の不調が改善されます。
☆気分も安定
体の不調がなくなることで、脳に必要な栄養が行き渡り、自律神経の
バランスが整っていくのです。
☆生活習慣病の予防
生活習慣病は毒が溜まり続けることで起こる結果とも言えます。
デトックスを始めること、そして継続することが生活習慣病予防の
第一歩となります。
身体にいいことだらけのデトックス( *´艸｀)
この春一緒に始めてみませんか？
まだまだ奥が深いので、後日続きを♡
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