いきなり現実を突きつけますが、
「あなたが長年抱える膝痛を改善したいのであれば、膝に対しての治療から抜け出し、膝の痛みを引き起こしている本当の原因に対して治療を行う必要があります。」
しかし、多くの人は膝に対しての治療をしてしまいます…
- 膝に湿布や注射を行う
- 膝にマッサージや電気をかける
- 膝の手術をする
あなたの膝痛はもう手遅れだから改善しないのでしょうか？
それは違います。
膝の痛みを引き起こしている原因を見つけ出し治療を行うことで膝痛を改善することができます。
私は今まで3万人以上の膝痛を抱える患者さんを診てきました。
もちろん、最初から膝痛の本当の原因に気づいていたわけではありません。
ですが、今の私であれば、あなたのお体の状態を診させていただき検査やカウンセリングを行う事であなたの膝の痛みを引き起こしている原因を解明することができ、長年抱えている膝痛を改善することができます。
長年の膝痛から解放される事で、周りの人に迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すことが可能になります。
本記事では「膝痛の本当の原因について」「膝痛治療方法」について解説していきますので是非ご覧ください。
膝痛なのに痛みの原因は
「膝」にはない？
実は膝の痛みを引き起こしている原因は
98%は膝にはありません。
今まで3万人以上の膝痛の方を診てきましたがほとんどの方の膝の痛みの原因は膝でなく股関節や骨盤など他の問題が原因でした。
膝の手術の痛みの残存率は〇〇%
膝痛の痛みが膝にない代表的な証明があります。
膝痛を長年抱えていて改善されないと
膝の手術や再生医療を行います。
しかし…
膝の手術よ再生医療の痛みや痺れの残存率は
・手術の場合3年後で30〜40%
・再生医療（APS,PRP療法）で20〜40％
になります。
もし膝の痛みが
膝の問題で起きているのであれば、
これらの手術や再生医療をして
膝を正常な状態に戻せば
痛みは消えるはずです。
しかし、
膝を正常に戻しても
痛みがこれだけ
残存してしまっているということは
「膝の問題=膝の痛み」ではない
ことを証明しています。
長年の膝の痛みだからと言って容易に手術を選択することは控えましょう！
参考文献：
→Pain(2010)
→梅本ホームクリニック
膝痛治療に一番必要な事は
本当の原因を
見つけ出すことが必須！
膝痛を改善するための治療で一番必要なことは膝の痛みを引き起こしている本当の原因を見つけ出す事です。
ただ、一言で膝痛といっても人それぞれ痛みを引き起こしている原因は違います。
ですので、しっかりと体の評価をして本当の原因を特定することが大切になります。
今回はその中でも膝痛の原因として多い原因を3つ解説していきます。
| 3つの原因 |
| ①腸腰筋の柔軟性の低下による影響 ②臀部の筋力低下による影響 ③姿勢や歩き方などの影響 |
【原因①】腸腰筋の柔軟性低下による影響
腸腰筋の柔軟性の低下は膝痛を引き起こす原因の1つです！
股関節の可動性には、腸腰筋という筋肉がかなり重要です。
特に歩く、立ち上がるなど日常生活の動作にも腸腰筋の働きは非常に重要になります。
腸腰筋が硬いと股関節の動きは制限され、股関節の代わりに膝が歩く、立ち上がるなどの動作で使われます。
その結果、膝に負担が集中しやすくなってしまうため膝の痛みへとつながってしまいます。
【原因②】臀部の筋力低下による影響
脚の筋力の低下は膝痛を引き起こす原因の一つです！
歩く、立ち上がる、階段を登る、立ち続けるなど日常生活を行うためには「脚の筋力」が非常に重要になります。
本来はこれらの日常動作は脚の筋肉がメインで使われますが、脚の筋力が低下している状態だと、弱さを補うために「膝」が使われてしまいます。
本来使うべきでない膝が過度に使われることで膝への負担が増大してしまい膝痛へとつながってしまいます。
【原因③】姿勢や歩き方などの影響
姿勢の悪さや歩き方の悪さは膝痛を引き起こす原因の1つです！
歩き方、座っている姿勢、立っている姿勢など日常的に行っている動作の中に悪い習慣があると膝への負担を増大させてしまいます。
例えば、姿勢を例にあげると、
本来の正しい立ち方で、まっすぐ立っていれば骨格、脚の力、体幹の力などがお互いに支えながら姿勢を保つことができるので1部の関節や筋肉へ負担が集中することはありません。
ただ、もし立っている時に膝を曲げて立っている状態では、それ以上姿勢を悪くしないように膝の前面の筋肉が過剰に働く必要があります。
その結果、本来かかる以上の負担が膝にかかり膝の痛みへとつながってしまいます。
膝痛を引き起こす原因は分かりましたか？
ではあなたの膝の痛みを改善するために必要になる治療はどんなものなのでしょうか？
次の章では膝痛を改善するために必要な治療を解説していきます。
膝痛から
解放されるためには
原因を全て取り除く
治療が必要
あなたが抱える長年の膝痛を改善して、周りに迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すためには見つけ出した原因を全て取り除く必要があります。
1つでも原因を残してしまうと再発のリスクが高まってしまうので全てをしっかりと改善していく必要があります。
こちらでは主に当院で行う3つの治療法について解説致します。
※原因によって施術は異なります！
| 3つの治療法 |
| ①筋肉や関節の可動域を改善 ②筋力のバランスを改善 ③歩行・姿勢など生活習慣を改善 |
【治療①】筋肉や関節の可動域を改善
膝痛治療で一番大切なことは「股関節の関節や筋肉の柔軟性の低下を改善する」ことです。
立ち上がったり、しゃがんだり、歩いたりする動作というのは、多くの方が膝をメインで使っていると思っていると思います。
しかし、これらの動きというのは本来は股関節がメインで使われます。
このときに股関節の動きが悪くなっていると、
膝で股関節の動きをカバーしようとします。
そうすることで通常かからない負担が膝に掛かってしまい膝を痛めてしまうのです。
ですので、股関節の動きを悪くしてしまっている原因を特定して、股関節の柔軟性を改善することがあなたの膝の痛みを改善することに必要不可欠になります。
【治療②】筋力のバランスを改善
膝痛の治療で２番目に大切なことは「脚の筋力のバランス改善する」ことです！
本来、歩いたり、立ち上がったり、重いものを持ち上げたりなどの日常的な動作を行うときはお尻やもも裏などの脚の筋力を使って行います。
しかし、この脚の筋力が低下していると、これらの動作を行うときに膝が普段以上に使われてしまいます。
この状態を続けていると膝への負担がどんどん溜まっていき痛みへとつながってしまうのです！
ですので、脚のどの筋肉の力が低下しているのかを特定して改善していくことがあなたの膝の痛みの改善していくためには必要不可欠になります。
【治療③】歩行・姿勢など生活習慣を改善
膝痛の治療で3番目に大切なことは「歩行や姿勢などの生活習慣を改善する」ことです！
筋肉や関節の柔軟性の低下、筋力のバランスの乱れを作ってしまう一番の要因として日頃からの「悪い習慣」が挙げられます。
歩き方の乱れ、姿勢の乱れを改善せずにいると、膝への負担は軽減されず一度痛みが取れてもすぐに痛みが再発してしまう可能性があります。
今の膝の痛みを改善して、再発させないためにも悪い生活習慣を改善していくことが必要不可欠になります。
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【重症症状専門】
根本改善コース
2月21日（土）まで限定
先着5名様限定
特別価格：2,980円通常初回施術：5,300円
膝痛から解放された
患者さんの声
「理屈はわかったけど本当に改善されるの？」
「私の症状でも大丈夫なの？」
そういった疑問や不安を抱える気持ちはわかります。
ですので、こちらでは実際に当院で施術を受けた方の声を載せていますのでご覧ください。
いくつもの治療院でも
ダメだった膝の痛みが
改善されました！
横浜市在住 O様/症状：膝の痛み、変形性膝関節症
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
膝の痛みでいくつかの病院に行きましたが痛みが取れずにいたました。
こちらに来る前は普通の日常生活でも膝の痛みが辛くて大変でした。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
毎回、前日、その日の様子をよく聞いてもらえてアドバイスをいただけるのはとても安心できました。
通う度に日に日に良くなっていく実感もあり不安なく通うおことができました。
今では膝の痛みは全く気にする事なく日常生活を送れるようになりました。
また予定していたコーラスの発表会にも膝の痛みなく参加することができてとてもよかったです！
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
膝の痛みなく
正座も歩きも
できるようになりました！
横浜市在住 E様/症状：膝の痛み
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
最初は膝の痛みで歩くのも辛く、膝を曲げることもできませんでした。
またお稽古で正座をしなければならないのに痛みがり座ってられず困っていました。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
知り合いの紹介で来院しましたが、先生の「絶対治す」という言葉にとても安心と信頼が持てました。
そして最初に話してくれたプラン通り膝の痛みが減っていき、痛みがなくなりとても感動しました。
今では旅行に行ったりお稽古に出かけたりできてとても楽しい生活を送れるようになりました。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
10年悩んでいた
膝の痛みがなくなり
とても嬉しいです！
横浜市在住 Y様/症状：変形性膝関節症
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
10年近く膝の痛みがあり、来る前には歩くことも辛くなっていました。
他の病院で注射などを行っていましたが痛みが引かず、むしろ痛みが悪化してしまいすごく不安でした。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
ネットで見つけて口コミがよかったで来院しました。
実際に行ってみると今の自分の体の状態を詳しく教えてくれて、治すために何が必要なのかを明確にしてくれたのでとても安心できました。
今では膝の痛みが軽減し、普通に歩けるようになりました。
１０年間悩んでいましたが諦めずに通院してよかったです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
まっすぐ立って
歩けるようになって
とても嬉しいです。
横浜市在住 S様/症状：膝の痛み、腰痛
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
最初は膝の痛みと腰の痛みでまっすぐ立てず、歩けず、重いものも持てず、寝返りもできない状態でした。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
最初に丁寧に体の状態を聞いてもらえて不安だった気持ちがだいぶ楽になりました。
施術する度に体が良くなっていることを感じれたのでとても嬉しかったです。
今では膝の痛みも腰の痛みもなくなり、普通に歩けるようになりました。
痛みのストレスなく毎日楽しく過ごせています。
電車を乗り継いで通って本当によかったです！
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
実際の
患者さんに聞いた
当院と他院との違い5選
いろいろな治療院に行かれているあなたにとっては他と何が違うの？という不安があるかと思います。
当院では実際に施術を受けている患者さんに他院との違いをヒアリングしています。
| 他院との違い5選 |
| ①複数の治療院に行ってもダメだった痛み痺れでも改善してくれる！ ②他の院よりも丁寧な問診・検査で原因を見つけ出してくれる！ ③わかりやすい説明で納得して、安心して、通院を始めれました！ ④他の院と違って毎回今の体の状態を教えてくれるので不安が消えた！ ⑤再発しない体づくりまで徹底して行ってくれるから将来への不安が消えた！ |
【他院との違い①】
複数の治療院に行っても
ダメだった痛み痺れでも
改善してくれる！
他の治療院を巡ってもダメだった症状でも対応してくれて、長年苦しんでいた症状が改善して感動です。といった声を多くいただいております。
ゆげ接骨院に来て頂ける患者さんの多くが他の治療院さんに行っても改善されなかった、、という方になりますので、もしあなたが長年の悩みを抱えているようであればまずはご相談ください。
【他院との違い②】
他の院よりも
丁寧な問診・検査で
原因を見つけ出してくれる！
他では、一言二言話を聞くだけだったのが、ゆげ接骨院では初回に１時間かけて丁寧な問診・検査で自分の痛みや痺れを引き起こしている原因を見つけ出してくれるのでとても安心できます。
【他院との違い③】
わかりやすい説明で
納得して、安心して、
通院を始めれました！
他では病名を言われるだけで、自分の症状については全くでしたが、ゆげ接骨院では自分の症状が今なぜ出てしまっているのかを丁寧に説明してくれます。
ですので、なぜ？痛みが起きているのか？もう治らないのではないか？という不安が消えて安心して通院することができます。
【他院との違い④】
他の院と違って
毎回今の体の状態を
教えてくれるので不安が消えた！
他の院では、初回に説明を受けてそれ以降は何も説明などはありませんでしたが、
ゆげ接骨院では毎回、今の体の状態を説明してくれて、それを改善していくためには何が必要なのかを的確に教えてくれるので不安がなくなり、気持ちも楽になります。
【他院との違い⑤】
再発しない体づくりまで
徹底して行ってくれるから
将来への不安が消えた！
痛みをとるだけでなく、再発しないためには何が必要なのかを教えてくれて、再発しないための体づくりまでしてくれるので将来の不安も無くなります。
個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
医師・同業者・雑誌メディアから
認められる改善力が
当院の魅力
今まで３万人以上の膝痛の方を診てきた実績に加えて現役の医師や同業者からも改善力を認められています。
【現役医師からの推薦】
【同業者からの推薦】
【雑誌掲載】
院情報
【施術時間】
| 施術時間 | ■初回：約60分 ■2回目以降：約15分 ※初回は、カウンセリング、検査、説明も含む。 |
【アクセス】
