股関節の痛みがあると老化が原因だとかインピンジメントだと診断されることが多くあります。しかし、１０万人以上の患者さんを見させて頂いて分かった本当の答えは老化でもインピンジメントでもないということです。

①関節・筋肉の柔軟性の低下

ただ、関節、筋肉の柔軟性の低下と行っても

首の硬さだけではありません。

首や背中、肩甲骨の柔軟性が悪くなっているのです。

首や背中の柔軟性が悪くなり動きが悪くなることで

通常、首で動くべきでないところまで首が動くようになってしまうと痛みへと繋がってしまうのです。

②筋力の低下

筋力の低下も、

首自体の筋力の低下だけでもありません。

首や背中などが問題になります。

本来、首と背中の筋肉が連動して頭の重さを支えています。

どちらかの筋力が低下してしまうことにより筋肉だけでは頭が支えられなくなり首の関節や骨にストレスが加わりヘルニアへとつながってしまうのです。

③姿勢の悪化

正しい姿勢で立っていれば重力でかかってくる負荷も分散することができるので一部の関節や筋肉に負担がかかることはありません。

しかし、

姿勢が悪くなっていると

（例えば、腰が曲がってしまったり、頭が前に突き出してしまったりする姿勢だったり）

本来、掛かるべきではない負担までもが腰にかかってしまうことがあるのです。

この状態のまま生活を続けていると腰にストレスがたまり慢性的な痛みへと繋がってしまうのです。

上記の３つをしっかりと改善してくことが腰の痛みを解決していく上では非常に重要になります。

当院で施術を受けてみていかがでしたか？

１０年間悩んでいた腰痛から解放され、今ではジョギングやスクワットと行った運動も日課になりました。

こんな日が来ることを私は想像できませんでした。腰痛なく動けるようになり、とても嬉しいです！

当院で施術を受けてみていかがでしたか？

歩くことも痛みがあり、姿勢も前かがみになってしまっていましたが、歩くときも腰の痛みを感じることなく動けるようになりとても嬉しいです！　そして趣味のスポーツにも行けるようになりとても嬉しいです！

それから、周りの方にも姿勢が良くなったと言われとても嬉しいです！

当院で施術を受けてみていかがでしたか？

最初は腰の痛みで歩くのも、立ち上がるのも辛かったのが今では腰の痛みを感じることなく動けるようになりました。

あとはまっすぐ立てるように頑張っていきたいと思います！

＊個人の感想であり効果を実証するものではありません。