頸性神経筋症候群 重い

こんな症状でお困りでないですか？

こんな症状に当てはまったあなたは、
もしかしたら

「頚性神経筋症候群」

かもしれません。

頸性神経筋症候群とは？

 

この頚性神経筋症候群は、

東京脳神経センター理事長・脳神経外科医松井孝嘉先生によって提唱され名付けられた症候群です。

別名「首こり病」とも呼ばれていて、

首の筋肉に負担がかかり続けることで、

過度に筋肉が硬くなりすぎてしまった状態です。

だから、首が張っている感じがするのはもちろん、

違和感や圧迫感、頭痛やめまいといった症状が出てきてしまいます。

頚性神経筋症候群は なぜ起こるのか？

 

 

では、この頚性神経筋症候群はなぜ起こるのでしょうか？

これは、過去に「交通事故」や「転倒で首に衝撃があった」「格闘技やラグビーなどコンタクトスポーツをしていた」という人を除き、多くの場合、日常生活の積み重ねが大きく関わっています。

その代表例が、スマホやパソコン作業です。

普段、あなたが何気なく座って、スマホやパソコンを見ている姿勢というのは、「肩が内に巻いて」「背中が丸く」「うつむいていて」「顎を突き出している」といった巻き肩や猫背姿勢になっていると思います。

この姿勢では、筋肉や関節に負担をかけ続けてしまいます。

もう少し詳しくお伝えすると、

巻き肩の首への影響

 

日常生活の中で、腕を体の後ろに回して行う作業よりも、圧倒的に体の前で行う「手元の作業」が多いはずです。

この手元の作業ばかり行っていると「大胸筋」「上腕二頭筋」「三角筋」といった、体の前の筋肉ばかりが使われてしまい「巻き肩」になっていきます。

その巻き肩になると、肩甲骨が前に出て、腕が内巻きになって、背中から首の筋肉が常に張った状態になります。

猫背の首への影響

 

また、人間の頭の重さというのは大体5kgくらいあります。

そして、本来いい姿勢であれば、頭がS字状になっている背骨の上に乗っかり、頭の重さを支えられます。

しかし、先程の猫背姿勢では、頭が前に行っている状態なため、通常かからない頭の重さが常に首の関節や筋肉にかかり続けてしまいます。

そして、この状態で頭の重さを支えるために関節や筋肉をロックさせてしまうのです。

結果、それが頚部神経筋症候群へと繋がっていってしまうのです。

つまり、

頚性神経筋症候群になる原因は、

私たちの日常生活での

「姿勢」

が大きく関係しているのです。

ですので、

頸性神経筋症候群を改善するには

あなたの姿勢を悪くしている

要因を取り除かなければなりません。

姿勢を改善する
３ステップはこちらです！

これら３つの治療を行い
あなたの姿勢を悪くしている
原因を取り除くことで
姿勢を改善することができます。

そして、
あなたの抱えている

首の重い感じの痛みを
改善することが出来ます！

12月2日（土）まで限定