いきなり現実を突きつけますが、
「あなたが長年抱える腰痛を改善したいのであれば、腰に対しての治療をやめて、腰の痛みを引き起こす、本当の原因に対して治療を行う必要があります。」
しかし、多くの治療院では
- 腰の牽引や注射を行う
- 痛みの止めの薬を処方する
- 腰にマッサージや電気をかける
- 腰の背骨の手術をする
などが腰の治療として一般的に行われています。
はっきりお伝えしますが、
このように腰の注射やマッサージ、手術などを行うだけの施術を受けていても、その場の痛みが少し緩和するかもしれませんが、根本的な改善にはつながりません。
ではそんな治療を長年続けてきたあなたの腰の痛みはもう手遅れだから改善しないのでしょうか？
それは違います。
腰の痛みを引き起こしている原因を見つけ出し治療を行うことで腰痛を改善することができます。
私は今まで3万人以上の腰痛を抱える患者さんを診てきました。
もちろん、最初から腰痛の本当の原因に気づいていたわけではありません。
ですが、今の私であれば、あなたのお体の状態を診させていただき検査やカウンセリングを行う事であなたの腰の痛みを引き起こしている原因を解明することができ、長年抱えている腰痛を改善することができます。
長年の腰痛から解放される事で、周りの人に迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すことが可能になります。
本記事では「腰痛の本当の原因について」「腰痛治療方法」について解説していきますので是非ご覧ください。
腰痛なのに痛みの原因は
「腰」にはない？
実は腰の痛みを引き起こしている原因は
98%は腰にはありません。
今まで3万人以上の腰痛の方を診てきましたがほとんどの方の腰の痛みの原因は腰でなく股関節や骨盤など他の問題が原因でした。
背骨の手術の痛みの残存率は〇〇%
腰痛の痛みが腰にない代表的な証明があります。
腰痛を長年抱えていて改善されないと
背骨の手術を行います。
しかし…
腰の手術の痛みや痺れの残存率は
・ヘルニアの手術で約32%
・脊柱管狭窄症の手術で約20-40％
になります。
もし腰の痛みが
腰の問題で起きているのであれば、
これらの手術をして
腰を正常な状態に戻せば
痛みは消えるはずです。
しかし、
腰を正常に戻しても
痛みがこれだけ
残存してしまっているということは
「腰の問題=腰の痛み」ではない
ことを証明しています。
長年の腰の痛みだからと言って容易に手術を選択することは控えましょう！
参考文献：
脊柱管狭窄症ガイドライン
Journal of Orthopaedic Surgery and Research
腰痛治療に一番必要な事は
本当の原因を
見つけ出すことが必須！
腰痛を改善するための治療で一番必要なことは腰の痛みを引き起こしている本当の原因を見つけ出す事です。
ただ、一言で腰痛といっても人それぞれ痛みを引き起こしている原因は違います。
ですので、しっかりと体の評価をして本当の原因を特定することが大切になります。
今回はその中でも腰痛の原因として多い原因を3つ解説していきます。
| 3つの原因 |
| ①腸腰筋の柔軟性の低下による影響 ②臀部の筋力低下による影響 ③姿勢や歩き方などの影響 |
【原因①】腸腰筋の柔軟性低下による影響
腸腰筋の柔軟性の低下は腰痛を引き起こす原因の1つです！
腰の背骨の安定性には、腸腰筋という筋肉がかなり重要です。
また、歩く、立ち上がるなど日常生活の動作にも腸腰筋の働きは非常に重要になります。
腸腰筋が硬いと腰は不安定になってしまい腰に負担が集中しやすくなってしまうため腰への負担を増大させてしまい腰痛へとつながってしまいます。
【原因②】臀部の筋力低下による影響
脚の筋力の低下は腰痛を引き起こす原因の一つです！
歩く、立ち上がる、階段を登る、立ち続けるなど日常生活を行うためには「脚の筋力」が非常に重要になります。
本来はこれらの日常動作は腰の筋肉でなく脚の筋肉がメインで使われますが、脚の筋力が低下している状態だと腰の筋肉が脚の筋肉のかわりに使われます。
本来使うべきでない腰が過度に使われることで腰への負担が増大してしまい腰痛へとつながってしまいます。
【原因③】姿勢や歩き方などの影響
姿勢の悪さや歩き方の悪さは腰痛を引き起こす原因の1つです！
歩き方、座っている姿勢、立っている姿勢など日常的に行っている動作の中に悪い習慣があると腰への負担を増大させてしまいます。
例えば、姿勢を例にあげると、
本来の正しい立ち方で、まっすぐ立っていれば骨格、脚の力、体幹の力などがお互いに支えながら姿勢を保つことができるので1部の関節や筋肉へ負担が集中することはありません。
ただ、もし立っている姿勢が前屈みのように前に倒れている状態では、それ以上姿勢を悪くしないように体の後面の筋肉が過剰に働く必要があります。
その結果、本来かかる以上の負担が腰にかかり腰の痛みへとつながってしまいます。
腰痛を引き起こす原因は分かりましたか？
ではあなたの腰の痛みを改善するために必要になる治療はどんなものなのでしょうか？
次の章では腰痛を改善するために必要な治療を解説していきます。
腰痛から
解放されるためには
原因を全て取り除く
治療が必要
あなたが抱える長年の腰痛を改善して、周りに迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すためには見つけ出した原因を全て取り除く必要があります。
1つでも原因を残してしまうと再発のリスクが高まってしまうので全てをしっかりと改善していく必要があります。
こちらでは主に当院で行う3つの治療法について解説致します。
※原因によって施術は異なります！
| 3つの治療法 |
| ①筋肉や関節の可動域を改善 ②筋力のバランスを改善 ③歩行・姿勢など生活習慣を改善 |
【治療①】筋肉や関節の可動域を改善
腰痛治療で一番大切なことは「股関節の関節や筋肉の柔軟性の低下を改善する」ことです。
立ち上がったり、屈んだり、体を反らせたりする動作というのは、多くの方が腰をメインで使っていると思っていると思います。
しかし、これらの動きというのは本来は股関節がメインで使われます。
このときに股関節の動きが悪くなっていると、
腰で股関節の動きをカバーしようとします。
そうすることで通常かからない負担が腰に掛かってしまい腰を痛めてしまうのです。
ですので、股関節の動きを悪くしてしまっている原因を特定して、股関節の柔軟性を改善することがあなたの腰の痛みを改善することに必要不可欠になります。
【治療②】筋力のバランスを改善
腰痛の治療で２番目に大切なことは「脚の筋力のバランス改善する」ことです！
本来、歩いたり、立ち上がったり、重いものを持ち上げたりなどの日常的な動作を行うときはお尻やもも裏などの脚の筋力を使って行います。
しかし、この脚の筋力が低下していると、これらの動作を行うときに腰が普段以上に使われてしまいます。
この状態を続けていると腰への負担がどんどん溜まっていき痛みへとつながってしまうのです！
ですので、脚のどの筋肉の力が低下しているのかを特定して改善していくことがあなたの腰の痛みの改善していくためには必要不可欠になります。
【治療③】歩行・姿勢など生活習慣を改善
腰痛の治療で3番目に大切なことは「歩行や姿勢などの生活習慣を改善する」ことです！
筋肉や関節の柔軟性の低下、筋力のバランスの乱れを作ってしまう一番の要因として日頃からの「悪い習慣」が挙げられます。
歩き方の乱れ、姿勢の乱れを改善せずにいると、腰への負担は軽減されず一度痛みが取れてもすぐに痛みが再発してしまう可能性があります。
今の腰の痛みや痺れを改善して、再発させないためにも悪い生活習慣を改善していくことが必要不可欠になります。
【初回限定特別キャンペーン】
徹底問診＋検査＋施術体験
3月14日（土）までに
ご予約の方限り
通常初回施術：5,300円
特別価格：2,980円
「理屈はわかったけど本当に改善されるの？」
「私の症状でも大丈夫なの？」
そういった疑問や不安を抱える気持ちはわかります。
ですので、こちらでは実際に当院で施術を受けた方の声を載せていますのでご覧ください。
と周りもビックリ 痛みで仰向けに寝ることさえ
できなかった私が、真っ直ぐ立って
歩ける喜びを取り戻しました。
長年、腰の痛みと足の痺れに悩み、湿布で誤魔化す毎日でした。
何より辛かったのは、立っていても腰が曲がってしまう「見た目」の悩みと、夜、痛みで仰向けに寝られない「睡眠」の辛さでした。「もう一生、真っ直ぐ立てないのか」と諦めかけていました。
病院では薬をもらうだけでしたが、ここでは「なぜ曲がってしまうのか」を親身に聞いてくれ、体幹から根本的に変える指導をしてくれました。
おかげで、今では痛みなく仰向けでグッスリ眠れます。友人からも「背筋が伸びたね！」と驚かれるほど姿勢が変わり、歩くのが楽しくて仕方ありません。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
塞ぎ込んでいた毎日から脱出！ メンタルまで支えてくれて
「最後の砦」で諦めていた
痛み・痺れを克服できました。
整形外科や接骨院を何件回っても、電気や注射だけで全く改善せず…。
終わりの見えない痛みと痺れのストレスで、「一生このままなのか」と気持ちまで暗く沈んでいました。
ここは他と違い、原因を根本から説明してくれ、痛みで弱っていた心までケアしてくれたのが本当に救いでした。 最初の治療は正直痛かったですが（笑）、「日に日に良くなる」という確かな実感があったので頑張れました。
今では痺れもなく歩けるようになり、生活の質が劇的に向上しました！ 電気や薬で治らない人は、ぜひ最後の砦だと思って相談してほしいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
と宣告された腰痛が
メスを入れずに改善！ ふと街中のウィンドウに映った
自分の姿を見て
背筋が伸びていることに感動しました。
病院で「手術が必要です」と宣告され、「体にメスを入れるしかないのか…」と絶望していました。歩くだけで痺れが走り、長く歩くことすらできない状態でした。
ここは他院とは全く違い、腰ではなく「股関節や内もも」を治療してくれたことに驚きました。「腰が悪い」と思い込んでいた私にとって、本当の原因を見抜いてくれた先生の説明は、まさに目から鱗でした。
今では痛みも痺れも消え、ショーウィンドウに映る自分が別人かと思うほど真っ直ぐ立てています。「手術はしたくない」と諦めずに相談して、本当に命拾いしました！
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
何もやる気が起きない…」 そんな毎日が嘘のように
腰の痛みを忘れて
元気が戻ってきました！
慢性的な腰痛が急激に悪化し、歩くことさえ辛い状態に…。
体だけでなく心まで沈み、「何をするのも億劫」でやる気が起きない日々でした。ただただ痛みに耐えるだけで精一杯でした。
しかし、先生は私の悩み一つ一つに丁寧に寄り添い、「治すための道筋」をハッキリ示してくれたので、「ここなら変われるかも」と前向きな気持ちになれました。
今では「あれ、腰が痛くない？」と痛みを忘れてしまうほど。
歩くのが辛かったのが嘘のように、毎日を元気に過ごせています！これからは健康な体づくりも頑張りたいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
激痛と痺れが
たった1ヶ月で解消！ 「もう二度と踊れないの？」
という恐怖から救われ
大好きなゴルフに復帰できました。
左足の付け根からつま先までの激しい痺れで、半年以上もまともに歩けない状態でした。
いくつもの病院に行っても治らず、何より生きがいだったダンスやゴルフができなくなることが辛くて…。「このまま寝たきりになるのでは」と毎日が恐怖でした。
そんな時、先生の「手術なしでも絶対に改善できる」という力強い言葉に救われました。
あんなに長引いていたのが嘘のように、1ヶ月でスタスタ歩けるようになり、今では思い切り体を動かせる喜びを噛み締めています！諦めなくて本当によかったです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
実際の
患者さんに聞いた
当院と他院との違い5選
いろいろな治療院に行かれているあなたにとっては他と何が違うの？という不安があるかと思います。
当院では実際に施術を受けている患者さんに他院との違いをヒアリングしています。
| 他院との違い5選 |
| ①複数の治療院に行ってもダメだった痛み痺れでも改善してくれる！ ②他の院よりも丁寧な問診・検査で原因を見つけ出してくれる！ ③わかりやすい説明で納得して、安心して、通院を始めれました！ ④他の院と違って毎回今の体の状態を教えてくれるので不安が消えた！ ⑤再発しない体づくりまで徹底して行ってくれるから将来への不安が消えた！ |
【他院との違い①】
複数の治療院に行っても
ダメだった痛み痺れでも
改善してくれる！
他の治療院を巡ってもダメだった症状でも対応してくれて、長年苦しんでいた症状が改善して感動です。といった声を多くいただいております。
ゆげ接骨院に来て頂ける患者さんの多くが他の治療院さんに行っても改善されなかった、、という方になりますので、もしあなたが長年の悩みを抱えているようであればまずはご相談ください。
【他院との違い②】
他の院よりも
丁寧な問診・検査で
原因を見つけ出してくれる！
他では、一言二言話を聞くだけだったのが、ゆげ接骨院では初回に１時間かけて丁寧な問診・検査で自分の痛みや痺れを引き起こしている原因を見つけ出してくれるのでとても安心できます。
【他院との違い③】
わかりやすい説明で
納得して、安心して、
通院を始めれました！
他では病名を言われるだけで、自分の症状については全くでしたが、ゆげ接骨院では自分の症状が今なぜ出てしまっているのかを丁寧に説明してくれます。
ですので、なぜ？痛みが起きているのか？もう治らないのではないか？という不安が消えて安心して通院することができます。
【他院との違い④】
他の院と違って
毎回今の体の状態を
教えてくれるので不安が消えた！
他の院では、初回に説明を受けてそれ以降は何も説明などはありませんでしたが、
ゆげ接骨院では毎回、今の体の状態を説明してくれて、それを改善していくためには何が必要なのかを的確に教えてくれるので不安がなくなり、気持ちも楽になります。
【他院との違い⑤】
再発しない体づくりまで
徹底して行ってくれるから
将来への不安が消えた！
痛みをとるだけでなく、再発しないためには何が必要なのかを教えてくれて、再発しないための体づくりまでしてくれるので将来の不安も無くなります。
個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
多くの有名な
「健康雑誌」からも
認められる知識と改善率！
日本代表のアスリートを
指導するプロトレーナーからも
認められる技術と改善力！
国家資格を保有する
体のプロである治療家さんも
絶賛する改善力！
院情報
【施術時間】
| 施術時間 | ■初回：約60分 ■2回目以降：約15分 ※初回は、カウンセリング、検査、説明も含む。 |
【アクセス】
