いきなり真実を
お伝えしてしまうと、

寝違えをして
自分でなんとか良くしようと
ネットや動画で調べて試したり、
病院や治療院での治療を
受けても全然良くならない
というのはよくある事です。

しかし、ストレッチをしてみたり、マッサージを受けたりすると一時的には楽になるし、湿布を貼るとスーッとして楽になるから良くなった気になりますが、時間が経って痛みが出てくると、「このまま治らないのかな？」と不安になってくると思います。

そして、そんな日々が続いていると
こんな思いになるのではないでしょうか？

こう言った不安を抱えていませんか？

それでは、
首の痛みを繰り返さなくするための治療には
マッサージや電気治療、牽引などが
必ず必要なのでしょうか？

それは違います！

私は今までに延べ15万人程の
患者様を見させていただきました。

もちろん、その中には何度も繰り返して治らずに苦しんでいる方も多くいらっしゃいました。

寝違えは関節の動きが悪くなりその結果無理矢理動かそうとすると更に痛みが走り余計に動きが損なわれ痛みが続いてしまいます。

そこにマッサージやストレッチなどを行ってしまうと更に悪化して、治りがどんどん悪くなります。

放っておけば痛みは治りますが、関節自体の動きが良くなってはいないのでまた動かせば痛みは発生してしまいます。

ですので先ずは関節の動きを良くする治療を行わないといけないのです。

なのでマッサージやストレッチをしない事が分かれば、それは絶対にやってはいけないことと認識出来るので不安も少しは解消できるかと思います。

この先の内容では当院に来られた方達がどのように改善され、なぜ改善されたのかを解説していきますので是非ご覧ください！

なぜ他では改善されない
首の痛みがこんなにも
改善されるのか？

【知らなきゃ損！】
マッサージや電気治療、牽引で
改善されない理由

首の痛みでマッサージをしているのに、
首に電気をかけているのに、
首の牽引治療をしているのに、
痛みが繰り返してしまい改善しない、、

その理由は、
首の痛みの根源の原因は首の筋肉の硬さだけではないことがほとんどだからです！

硬くなってしまった筋肉に
マッサージをしたり、
電気をかけたり、
牽引をしても、
一時的に軽くなり動きも回復することもあります。

しかし、
なぜ？その筋肉が硬くなってしまったのか？
この答えを見つけずに首の治療をしていても一生、首への治療を行い続けなければなりません。

硬くなってしまっている首の筋肉は負担が溜まった結果であり、痛みの原因ではありません。
ですので、上手いマッサージ、
特殊な電気や牽引を行っても、
繰り返し痛みが起きてしまうのです。

つまり、首の痛みを根本から改善するためには
首の硬さを作ってしまっている
本当の原因を見つける必要があります！

次の章では首の硬さを作ってしまっている原因と解決法について詳しく説明していきます。

【必見！】
首の筋肉の硬さの
本当の原因と改善方法

筋肉を硬くする本当の原因

結論から言うと、
首の筋肉の硬さの本当の原因は
体の歪み、
首の関節の硬さ、
になります！

１、体の歪みが与える影響

人間は正しい姿勢で、まっすぐ立つことができ、１箇所にその負担がかかることなく全身に分散させることがきます。

もし、姿勢が猫背などによって悪くなってしまうと、肩甲骨の位置がずれてしまい、その結果、頭も前に移動してしまいストレートネックになってしまいます。

本来の正しい姿勢であれば頭の重さも骨で支えられますが、姿勢が悪くなり頭が前に出てしまっている状態では頭の重さも常に支えなければなりません。

この状態で日常生活を行っていると、首の筋肉への負担が強くなり、結果として筋肉が硬くなってしまうのです。

ですので、こちらが原因の場合は「歪みを改善」していくためのストレッチやトレーニングなどが必要になります！

２、関節の硬さが与える影響

首の動きというのは、首の骨が一つ一つ連動して動くことでスムーズに動いています。

もし、首の関節の１つが硬くなってしまうと、その硬くなってしまった関節と関係する筋肉の動きも悪くしてしまいます。

そして、その動きをカバーしようとして他の関節が通常よりも多く動くようになってしまいます。

この状態で、振り向く動作やうがいで上を向いたりなどの日常生活を繰り返していると、首の関節や周りの筋肉に通常かかる負担以上に負担がかかってしまい首の筋肉の硬さへ繋がってしまうのです。

ですので、こちらが原因の場合は「関節の硬さ」を改善していくための関節の矯正や体操が必要になります！

今回は首の筋肉の硬さを作ってしまう原因の中でも代表的な２例を挙げさせていただきましたが、他にも首の筋肉の硬さを引き起こしてしまう原因はたくさんあります。

しっかりと、あなたの首の筋肉の硬さを引き起こしている原因を見つけ出して改善していくことで、首へのマッサージや電気治療をすることなく首の痛みから解放されるはずです！

最後に特別なご案内

まず、長い文章をここまで読んでいただきありがとうございました。

こちらの記事の内容で「あなたの痛みの原因と対処法」をわかってもらえたかと思います。

ただ、ここまで読み進めているあなたはまだどこかに不安を抱えているのだと思います。

こんな思いがありませんか？

今まで長年、首の痛みを抱え色々な場所に行ってもダメだったあなたがこのような不安を抱えることは当然です。

ですが、ここで一歩を踏み出さないと今のあなたの状態を変えることができません！

このままの状態では歩けなくなり、家族に迷惑をかけてしまうという恐ろしい状態にもなりかねません。

その状態を避けるためにも、
あなたの不安を少しでも解消するためにも、
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鶴ヶ峰のゆげ”接骨院”の
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院名	ゆげ接骨院
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