いきなり現実を突きつけますが、
「あなたが長年抱えるヘルニアを改善したいのであれば、腰に対しての治療から抜け出し、ヘルニアの痛みを引き起こしている本当の原因に対して治療を行う必要があります。」
しかし、多くの人は腰に対しての治療をしてしまいます…
- 腰に湿布や注射を行う
- 腰にマッサージや電気をかける
- 腰の背骨の手術をする
あなたのヘルニアはもう手遅れだから改善しないのでしょうか？
それは違います。
腰の痛みを引き起こしている原因を見つけ出し治療を行うことでヘルニアの痛みを改善することができます。
私は今まで3万人以上のヘルニアを抱える患者さんを診てきました。
もちろん、最初からヘルニアの痛みや痺れの本当の原因に気づいていたわけではありません。
ですが、今の私であれば、あなたのお体の状態を診させていただき検査やカウンセリングを行う事であなたの腰の痛みを引き起こしている原因を解明することができ、長年抱えているヘルニアの痛みを改善することができます。
長年のヘルニアから解放される事で、周りの人に迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すことが可能になります。
本記事では「ヘルニアの痛みの本当の原因について」「ヘルニア治療方法」について解説していきますので是非ご覧ください。
ヘルニアの痛みの原因は
「腰」にはない？
実はヘルニアの痛みを引き起こしている原因は
98%は腰にはありません。
今まで3万人以上のヘルニアの方を診てきましたがほとんどの方の腰の痛みの原因は腰でなく股関節や骨盤など他の問題が原因でした。
背骨の手術の痛みの残存率は〇〇%
腰痛の痛みが腰にない代表的な証明があります。
腰痛を長年抱えていて改善されないと
背骨の手術を行います。
しかし…
腰の手術の痛みや痺れの残存率は
・ヘルニアの手術で約32%
・脊柱管狭窄症の手術で約20-40％
になります。
もし腰の痛みが
ヘルニアの問題で起きているのであれば、
これらの手術をして
腰を正常な状態に戻せば
痛みは消えるはずです。
しかし、
腰を正常に戻しても
痛みがこれだけ
残存してしまっているということは
「ヘルニアの問題=腰の痛み」ではない
ことを証明しています。
長年のヘルニアの痛みだからと言って容易に手術を選択することは控えましょう！
参考文献：
脊柱管狭窄症ガイドライン
Journal of Orthopaedic Surgery and Research
ヘルニア治療に一番必要な事は
本当の原因を
見つけ出すことが必須！
ヘルニアの痛みを改善するための治療で一番必要なことは腰の痛みを引き起こしている本当の原因を見つけ出す事です。
ただ、一言でヘルニアといっても人それぞれ痛みを引き起こしている原因は違います。
ですので、しっかりと体の評価をして本当の原因を特定することが大切になります。
今回はその中でもヘルニアの痛みの原因として多い原因を3つ解説していきます。
| 3つの原因 |
| ①腸腰筋の柔軟性の低下による影響 ②臀部の筋力低下による影響 ③姿勢や歩き方などの影響 |
【原因①】腸腰筋の柔軟性低下による影響
腸腰筋の柔軟性の低下はヘルニアの痛みを引き起こす原因の1つです！
腰の背骨の安定性には、腸腰筋という筋肉がかなり重要です。
また、歩く、立ち上がるなど日常生活の動作にも腸腰筋の働きは非常に重要になります。
腸腰筋が硬いと腰は不安定になってしまい腰に負担が集中しやすくなってしまうため腰への負担を増大させてしまいヘルニアへとつながってしまいます。
【原因②】臀部の筋力低下による影響
脚の筋力の低下はヘルニアの痛みを引き起こす原因の一つです！
歩く、立ち上がる、階段を登る、立ち続けるなど日常生活を行うためには「脚の筋力」が非常に重要になります。
本来はこれらの日常動作は腰の筋肉でなく脚の筋肉がメインで使われますが、脚の筋力が低下している状態だと腰の筋肉が脚の筋肉のかわりに使われます。
本来使うべきでない腰が過度に使われることで腰への負担が増大してしまいヘルニアへとつながってしまいます。
【原因③】姿勢や歩き方などの影響
姿勢の悪さや歩き方の悪さはヘルニアの痛みを引き起こす原因の1つです！
歩き方、座っている姿勢、立っている姿勢など日常的に行っている動作の中に悪い習慣があると腰への負担を増大させてしまいます。
例えば、姿勢を例にあげると、
本来の正しい立ち方で、まっすぐ立っていれば骨格、脚の力、体幹の力などがお互いに支えながら姿勢を保つことができるので1部の関節や筋肉へ負担が集中することはありません。
ただ、もし立っている姿勢が前屈みのように前に倒れている状態では、それ以上姿勢を悪くしないように体の後面の筋肉が過剰に働く必要があります。
その結果、本来かかる以上の負担が腰にかかり腰の痛みへとつながってしまいます。
ヘルニアを引き起こす原因は分かりましたか？
ではあなたの腰の痛みを改善するために必要になる治療はどんなものなのでしょうか？
次の章ではヘルニアを改善するために必要な治療を解説していきます。
ヘルニアから
解放されるためには
原因を全て取り除く
治療が必要
あなたが抱える長年のヘルニアの痛みを改善して、周りに迷惑をかけない、楽しい生活を取り戻すためには見つけ出した原因を全て取り除く必要があります。
1つでも原因を残してしまうと再発のリスクが高まってしまうので全てをしっかりと改善していく必要があります。
こちらでは主に当院で行う3つの治療法について解説致します。
※原因によって施術は異なります！
| 3つの治療法 |
| ①筋肉や関節の可動域を改善 ②筋力のバランスを改善 ③歩行・姿勢など生活習慣を改善 |
【治療①】筋肉や関節の可動域を改善
ヘルニア治療で一番大切なことは「股関節の関節や筋肉の柔軟性の低下を改善する」ことです。
立ち上がったり、屈んだり、体を反らせたりする動作というのは、多くの方が腰をメインで使っていると思っていると思います。
しかし、これらの動きというのは本来は股関節がメインで使われます。
このときに股関節の動きが悪くなっていると、
腰で股関節の動きをカバーしようとします。
そうすることで通常かからない負担が腰に掛かってしまい腰を痛めてしまうのです。
ですので、股関節の動きを悪くしてしまっている原因を特定して、股関節の柔軟性を改善することがあなたの腰の痛みを改善することに必要不可欠になります。
【治療②】筋力のバランスを改善
ヘルニアの治療で２番目に大切なことは「脚の筋力のバランス改善する」ことです！
本来、歩いたり、立ち上がったり、重いものを持ち上げたりなどの日常的な動作を行うときはお尻やもも裏などの脚の筋力を使って行います。
しかし、この脚の筋力が低下していると、これらの動作を行うときに腰が普段以上に使われてしまいます。
この状態を続けていると腰への負担がどんどん溜まっていき痛みへとつながってしまうのです！
ですので、脚のどの筋肉の力が低下しているのかを特定して改善していくことがあなたの腰の痛みの改善していくためには必要不可欠になります。
【治療③】歩行・姿勢など生活習慣を改善
ヘルニアの治療で3番目に大切なことは「歩行や姿勢などの生活習慣を改善する」ことです！
筋肉や関節の柔軟性の低下、筋力のバランスの乱れを作ってしまう一番の要因として日頃からの「悪い習慣」が挙げられます。
歩き方の乱れ、姿勢の乱れを改善せずにいると、腰への負担は軽減されず一度痛みが取れてもすぐに痛みが再発してしまう可能性があります。
今の腰の痛みや痺れを改善して、再発させないためにも悪い生活習慣を改善していくことが必要不可欠になります。
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10月12日（土）までに
ご予約の方限り
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ヘルニアから解放された
患者さんの声
「理屈はわかったけど本当に改善されるの？」
「私の症状でも大丈夫なの？」
そういった疑問や不安を抱える気持ちはわかります。
ですので、こちらでは実際に当院で施術を受けた方の声を載せていますのでご覧ください。
| 実際の患者さんの声 |
| ①ダンスができるようになり感動です！ ②まっすぐ立てるようになりウソみたいです！ ③10年悩んだ腰痛が改善されました！ ④痛みのストレスから解放されて元気になりました！ ⑤痛みなく立ち上がれるようになり嬉しいです！ |
腰お尻の痺れがなくなり
ダンスができて
嬉しいです！
横浜市在住 S様/症状：坐骨神経痛、腰痛
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
左足付け根とヒザ内側の痛みがひどく、つま先まで痺れもありました。
いくつかの病院にもいきましたが痛みも痺れも改善されずに悩んでいました。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
最初にヒアリングや検査を丁寧にしてもらい、先生が「手術なしでも改善できる」と自信の持った言葉にとても安心して任せてみようと思いになりました。
当院の施術を受けて良かったことはなんですか？
１ヶ月で日常の歩いたりすることは痺れも痛みもなくできるようになりました。
そして今では趣味のダンスもできるようになりとても嬉しいです！
同じような症状、痛みを抱えている方へ一言お願いします。
痺れは治らないのだと諦めかけている方にはぜひ一度おすすめしたいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
長年の腰の痛みが
嘘のように改善され
とても嬉しいです！
横浜市在住 K様/症状：腰痛
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
長年、慢性的な腰の痛みに悩んでいました。
立っていても前屈みになってしまい、横になるにも腰の痛みが辛かったです。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
１つ１つの悩みにしっかりと向き合ってくれてとても助かりました。
丁寧に聞いてくれるので安心してなんでも相談ができます。
当院の施術を受けて良かったことはなんですか？
今では歩いていても、横になる時も腰の痛みがなくなりとても嬉しいです。
立っている時もまっすぐ立てるようになり、周りからもびっくりされています。
同じような症状、痛みを抱えている方へ一言お願いします。
長年の腰の痛みで悩んでいる方は一人で悩まずにまずは相談してみても良いのではないかと思います。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
10年悩んでいた
腰の痛み、痺れから
解放されジョギングも
できるようになりました！
横浜市在住 S様/症状：腰痛・ヘルニア
どのような症状で悩まれていましたか？
10年前ぐらいから腰の痛みがあり、仕事中も痛みがあり、運動をしようといしても腰の痛みがありやりたいことをが我慢する生活を続けていました。
色々な病院や整体などに通っていましたが痛みがなくならず諦めかけていました。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
まず、初めての来院した時に、今までの治療院では聞いてもらえなかった深い悩みの部分まで丁寧にカウンセリングしていただき、説明もわかりやすく説明してくれました。不安な気持ちで来院しましたがとても安心することができました。
施術を受けて良かったことはなんですか？
10年以上の痛みでもう半分諦めていた腰の痛みがなくなったことが一番嬉しいです。
痛みから解放されたことで今ではジョギングやスクワットと行った運動も日課になりました。
こんな日が来ることを私は想像できませんでした。腰痛なく動けるようになり、とても嬉しいです！
痛みを抱えている方へ一言お願いします。
長年の悩みで、いろいろな病院や整体院に行っても痛みが取れない方でも諦める前に一度先生に相談してください！
きっと今まで見落としていた原因がわかって痛みから解放されるはずです！
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
腰の痛みを忘れて
元気に過ごせています！
横浜市在住 I様/症状：腰痛
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
慢性的に腰の痛みはずっと抱えていましたが、ここ最近になり急に歩くのも辛いくらいの痛みが出始めて困っていました。
痛みのせいで元気もなくなり何もやる気が起きなくなっていました。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
１つ１つの悩みに丁寧に寄り添って話を聞いてくれて、治すために何が必要なのかをしっかりと示してくれるのでとても安心できました。
当院の施術を受けて良かったことはなんですか？
歩くのも辛くて元気も無くなっていましたが、今では腰の痛みを忘れて元気に過ごせています！
これから健康な体づくりを頑張りたいです！
同じような症状、痛みを抱えている方へ一言お願いします。
色々な病院などに行っても改善されない腰の痛みで悩んでいる方はおすすめしたいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
立ち上がるのも
辛かった腰の痛みが
改善され嬉しいです！
横浜市在住 /症状：腰痛
来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？
立ち上がったり、歩いたりするだけでも腰の痛みがあり、会社への通勤がとても辛かったです。
このまま痛みが続いてしまうのではないかという不安がとても大きかったです。
当院は他の治療院と何が違いましたが？
最初にどのように治っていくのかを明確にしてくれたのでとても安心しました。
先生の「改善できる」という言葉がとても心強くて安心して通うことができました。
当院の施術を受けて良かったことはなんですか？
今では腰の痛みを感じることなくスムーズに立ち上がることができるようになりとても嬉しいです。
仕事の通勤の時の痛みも改善され、今後の不安がなくなりとても明るい気持ちになることができました。
同じような症状、痛みを抱えている方へ一言お願いします。
痛みで不安になってしまっている人におすすめしたいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
実際の
患者さんに聞いた
当院と他院との違い5選
いろいろな治療院に行かれているあなたにとっては他と何が違うの？という不安があるかと思います。
当院では実際に施術を受けている患者さんに他院との違いをヒアリングしています。
| 他院との違い5選 |
| ①複数の治療院に行ってもダメだった痛み痺れでも改善してくれる！ ②他の院よりも丁寧な問診・検査で原因を見つけ出してくれる！ ③わかりやすい説明で納得して、安心して、通院を始めれました！ ④他の院と違って毎回今の体の状態を教えてくれるので不安が消えた！ ⑤再発しない体づくりまで徹底して行ってくれるから将来への不安が消えた！ |
【他院との違い①】
複数の治療院に行っても
ダメだった痛み痺れでも
改善してくれる！
他の治療院を巡ってもダメだった症状でも対応してくれて、長年苦しんでいた症状が改善して感動です。といった声を多くいただいております。
ゆげ接骨院に来て頂ける患者さんの多くが他の治療院さんに行っても改善されなかった、、という方になりますので、もしあなたが長年の悩みを抱えているようであればまずはご相談ください。
【他院との違い②】
他の院よりも
丁寧な問診・検査で
原因を見つけ出してくれる！
他では、一言二言話を聞くだけだったのが、ゆげ接骨院では初回に１時間かけて丁寧な問診・検査で自分の痛みや痺れを引き起こしている原因を見つけ出してくれるのでとても安心できます。
【他院との違い③】
わかりやすい説明で
納得して、安心して、
通院を始めれました！
他では病名を言われるだけで、自分の症状については全くでしたが、ゆげ接骨院では自分の症状が今なぜ出てしまっているのかを丁寧に説明してくれます。
ですので、なぜ？痛みが起きているのか？もう治らないのではないか？という不安が消えて安心して通院することができます。
【他院との違い④】
他の院と違って
毎回今の体の状態を
教えてくれるので不安が消えた！
他の院では、初回に説明を受けてそれ以降は何も説明などはありませんでしたが、
ゆげ接骨院では毎回、今の体の状態を説明してくれて、それを改善していくためには何が必要なのかを的確に教えてくれるので不安がなくなり、気持ちも楽になります。
【他院との違い⑤】
再発しない体づくりまで
徹底して行ってくれるから
将来への不安が消えた！
痛みをとるだけでなく、再発しないためには何が必要なのかを教えてくれて、再発しないための体づくりまでしてくれるので将来の不安も無くなります。
個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
医師・同業者・雑誌メディアから
認められる改善力が
当院の魅力
今まで３万人以上の腰痛の方を診てきた実績に加えて現役の医師や同業者からも改善力を認められています。
【現役医師からの推薦】
【同業者からの推薦】
【雑誌掲載】
院情報
【施術時間】
| 施術時間 | ■初回：約60分 ■2回目以降：約15分 ※初回は、カウンセリング、検査、説明も含む。 |
【アクセス】
